Spodaj je sestava živila (Šunka omako - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 86,76 kcal 363,83 kJ | % energije |
| Fat | 4,98 g | 50 % |
| Ogljikovi hidrati | 2,83 g | 11 % |
| Beljakovine | 7,67 g | 39 % |
| Sladkor | 0,14 g | |
| Nasičena maščoba | 1,15 g | |
| Sol | 967,28 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,61 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 15,01 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,35 mg |
| energija, ki se izračuna | 363,83 kJ |
| folata, skupaj | 1,70 ug |
| fosfor | 87,20 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,08 g |
| holesterol (gc) | 29,26 mg |
| jodid (jod) | 1,72 ug |
| kalcij | 5,61 mg |
| kalijev | 113,11 mg |
| karotenoidi, skupaj | 4,00 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 7,33 mg |
| maltoza | 0,03 g |
| maščobe, skupna | 4,98 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 848,62 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 284,45 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,68 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,30 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,28 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,87 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,15 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,17 g |
| natrijev | 379,62 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,58 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 2,83 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,03 g |
| proteina, skupaj | 7,67 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saharoza | 0,01 g |
| selen, skupaj | 5,33 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,14 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 967,28 mg |
| steroli, skupaj | 19,50 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 107,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,22 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,24 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,30 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,77 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,18 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,10 g |
| vlakno, skupaj | 0,13 g |
| škrob, skupaj | 2,69 g |
| železa, skupaj | 0,30 mg |