Iskanje po imenu hrane:

Šunka omaka s paradižnikom - kalorij

g

100 g vsebuje 54,73 kcal

Spodaj je sestava živila (Šunka omaka s paradižnikom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija229,78 kJ
54,73 kcal
Fat2,63 g
Ogljikovi hidrati0,90 g
Beljakovine6,86 g
Sladkor0,69 g
Nasičena maščoba0,67 g
Sol884,83 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,54 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti7,10 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,05 mg
energija, ki se izračuna229,78 kJ
folata, skupaj1,68 ug
fosfor78,00 mg
fruktoza0,37 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,31 g
holesterol (gc)25,15 mg
jodid (jod)3,20 ug
kalcij5,48 mg
kalijev130,69 mg
karotenoidi, skupaj1791,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij6,65 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna2,63 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)387,99 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)117,75 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,41 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,18 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,41 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,67 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,53 g
natrijev347,26 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,53 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,90 g
organske kisline, skupaj0,05 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,05 g
proteina, skupaj6,86 g
riboflavin0,09 mg
saharoza0,01 g
selen, skupaj4,47 ug
sladkorji, skupaj0,69 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli884,83 mg
steroli, skupaj8,22 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan95,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,22 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,21 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,78 mg
vitamin d0,18 ug
vitamin e alphatocopherol0,43 mg
vitamina k, skupaj3,27 ug
vlakno, nevodotopna0,04 g
vlakno, skupaj0,10 g
škrob, skupaj0,21 g
železa, skupaj0,28 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan