Spodaj je sestava živila (Šunka omaka s paradižnikom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 54,73 kcal 229,78 kJ | % energije |
| Fat | 2,63 g | 43 % |
| Ogljikovi hidrati | 0,90 g | 0 % |
| Beljakovine | 6,86 g | 57 % |
| Sladkor | 0,69 g | |
| Nasičena maščoba | 0,67 g | |
| Sol | 884,83 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,54 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 7,10 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,05 mg |
| energija, ki se izračuna | 229,78 kJ |
| folata, skupaj | 1,68 ug |
| fosfor | 78,00 mg |
| fruktoza | 0,37 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,31 g |
| holesterol (gc) | 25,15 mg |
| jodid (jod) | 3,20 ug |
| kalcij | 5,48 mg |
| kalijev | 130,69 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1791,60 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 6,65 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,63 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 387,99 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 117,75 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,41 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,18 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,41 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,67 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,53 g |
| natrijev | 347,26 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,53 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,90 g |
| organske kisline, skupaj | 0,05 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,05 g |
| proteina, skupaj | 6,86 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,01 g |
| selen, skupaj | 4,47 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,69 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 884,83 mg |
| steroli, skupaj | 8,22 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 95,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,22 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,78 mg |
| vitamin d | 0,18 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,43 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,27 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,04 g |
| vlakno, skupaj | 0,10 g |
| škrob, skupaj | 0,21 g |
| železa, skupaj | 0,28 mg |