Spodaj je sestava živila (Srna, v povprečju, soljeni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 146,99 kcal 615,17 kJ | % energije |
Fat | 6,46 g | 42 % |
Ogljikovi hidrati | 0,00 g | 0 % |
Beljakovine | 19,80 g | 58 % |
Sladkor | 0,00 g | |
Nasičena maščoba | 1,06 g | |
Sol | 5196,65 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,67 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 263,02 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 6,04 mg |
energija, ki se izračuna | 615,17 kJ |
folata, skupaj | 13,92 ug |
fosfor | 76,30 mg |
fruktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 409,00 mg |
jodid (jod) | 258,00 ug |
kalcij | 16,36 mg |
kalijev | 26,53 mg |
karotenoidi, skupaj | 396,80 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 10,19 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 6,46 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 177,93 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 119,24 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 575,82 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 1185,25 mg |
maščobne kisline, skupaj | 5,82 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,77 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 2,27 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,67 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,06 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,99 g |
natrijev | 2039,50 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,71 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,00 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 19,80 g |
riboflavin | 0,70 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 8,57 ug |
sladkorji, skupaj | 0,00 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 5196,65 mg |
steroli, skupaj | 0,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
triptofan | 259,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 9,50 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 9,02 ug |
vitamin e alphatocopherol | 9,98 mg |
vitamina k, skupaj | 0,19 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,39 mg |