Iskanje po imenu hrane:

Srna, v povprečju, soljeni - kalorij

g

100 g vsebuje 146,99 kcal

Spodaj je sestava živila (Srna, v povprečju, soljeni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija615,17 kJ
146,99 kcal
Fat6,46 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine19,80 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba1,06 g
Sol5196,65 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,67 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti263,02 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,04 mg
energija, ki se izračuna615,17 kJ
folata, skupaj13,92 ug
fosfor76,30 mg
fruktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)409,00 mg
jodid (jod)258,00 ug
kalcij16,36 mg
kalijev26,53 mg
karotenoidi, skupaj396,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij10,19 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,46 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)177,93 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)119,24 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)575,82 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)1185,25 mg
maščobne kisline, skupaj5,82 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,77 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene2,27 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,67 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,06 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,99 g
natrijev2039,50 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,71 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj19,80 g
riboflavin0,70 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj8,57 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli5196,65 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,23 mg
triptofan259,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)9,50 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d9,02 ug
vitamin e alphatocopherol9,98 mg
vitamina k, skupaj0,19 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,39 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan