Spodaj je sestava živila (Solata, zelje, korenje, ananas, majoneza, aurinkosalaatti, hk - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 340,16 kJ 81,26 kcal |
| Fat | 4,43 g |
| Ogljikovi hidrati | 8,72 g |
| Beljakovine | 0,58 g |
| Sladkor | 8,59 g |
| Nasičena maščoba | 0,26 g |
| Sol | 220,46 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,18 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 196,19 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,53 mg |
| energija, ki se izračuna | 340,16 kJ |
| folata, skupaj | 15,13 ug |
| fosfor | 22,80 mg |
| fruktoza | 1,27 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 1,53 g |
| holesterol (gc) | 0,24 mg |
| jodid (jod) | 0,97 ug |
| kalcij | 21,64 mg |
| kalijev | 213,92 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2903,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 10,91 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 4,43 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 990,54 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 487,57 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,27 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,52 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,49 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,99 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,26 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,48 g |
| natrijev | 86,52 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,39 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 8,72 g |
| organske kisline, skupaj | 0,45 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,45 g |
| proteina, skupaj | 0,58 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 5,79 g |
| selen, skupaj | 0,59 ug |
| sladkorji, skupaj | 8,59 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 220,46 mg |
| steroli, skupaj | 42,38 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 8,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 15,01 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,93 mg |
| vitamina k, skupaj | 26,26 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,98 g |
| vlakno, skupaj | 1,51 g |
| škrob, skupaj | 0,14 g |
| železa, skupaj | 0,48 mg |