Iskanje po imenu hrane:

Solata, kisle buče - kalorij

g

100 g vsebuje 76,72 kcal

Spodaj je sestava živila (Solata, kisle buče - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija321,73 kJ
76,72 kcal
Fat0,20 g
Ogljikovi hidrati17,00 g
Beljakovine0,69 g
Sladkor16,00 g
Nasičena maščoba0,03 g
Sol43,32 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,10 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti121,01 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,26 mg
energija, ki se izračuna321,73 kJ
folata, skupaj19,00 ug
fosfor20,00 mg
fruktoza1,30 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,30 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalcij20,00 mg
kalijev12,00 mg
karotenoidi, skupaj3057,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij7,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,20 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)27,61 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)80,75 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,15 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,03 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,11 g
natrijev17,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,15 mg
ogljikovih hidratov, na voljo17,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,50 g
proteina, skupaj0,69 g
riboflavin0,24 mg
saharoza14,50 g
selen, skupaj0,10 ug
sladkorji, skupaj16,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli43,32 mg
steroli, skupaj5,69 mg
tiamin (vitamin b1)0,20 mg
triptofan6,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)25,80 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,77 mg
vitamina k, skupaj0,80 ug
vlakno, nevodotopna1,20 g
vlakno, skupaj1,70 g
škrob, skupaj1,00 g
železa, skupaj0,30 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan