Spodaj je sestava živila (Sojin izdelek, ALPRO naprej, kislega, navaden, maščobe 3,6% - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 68,12 kcal 285,07 kJ | % energije |
| Fat | 3,36 g | 46 % |
| Ogljikovi hidrati | 2,54 g | 14 % |
| Beljakovine | 6,20 g | 41 % |
| Sladkor | 2,54 g | |
| Nasičena maščoba | 0,54 g | |
| Sol | 349,34 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,19 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,38 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,85 mg |
| energija, ki se izračuna | 285,07 kJ |
| folata, skupaj | 70,30 ug |
| fosfor | 88,70 mg |
| fruktoza | 0,10 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,04 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 1,48 ug |
| kalcij | 120,00 mg |
| kalijev | 328,93 mg |
| karotenoidi, skupaj | 4,60 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 42,89 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 3,36 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1292,00 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 456,00 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,53 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,22 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,46 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,29 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,54 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,75 g |
| natrijev | 137,10 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,42 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 2,54 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,65 g |
| proteina, skupaj | 6,20 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saharoza | 2,41 g |
| selen, skupaj | 3,66 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,54 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 349,34 mg |
| steroli, skupaj | 23,52 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,21 mg |
| triptofan | 85,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,75 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,16 mg |
| vitamina k, skupaj | 8,93 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,88 g |
| vlakno, skupaj | 1,50 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 1,61 mg |