Iskanje po imenu hrane: 

Soja mince in krompir pečenje, paradižnik, malo maščob - kalorij

g
porcije (300g)

100 g: 112,81 kcal

Spodaj je sestava živila (Soja mince in krompir pečenje, paradižnik, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija112,81 kcal
472,22 kJ
% energije
Fat4,18 g36 %
Ogljikovi hidrati9,96 g36 %
Beljakovine7,53 g28 %
Sladkor2,49 g
Nasičena maščoba2,15 g
Sol678,90 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,08 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti37,64 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,11 mg
energija, ki se izračuna472,22 kJ
folata, skupaj24,82 ug
fosfor161,80 mg
fruktoza0,55 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,43 g
holesterol (gc)17,52 mg
jodid (jod)18,39 ug
kalcij168,94 mg
kalijev368,07 mg
karotenoidi, skupaj1891,70 ug
laktoza0,71 g
magnezij34,23 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna4,18 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)277,10 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)80,78 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)2,75 mg
maščobne kisline, skupaj3,82 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,18 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,29 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,15 g
maščobne kisline, skupaj trans0,09 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,39 g
natrijev266,44 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,56 mg
ogljikovih hidratov, na voljo9,96 g
organske kisline, skupaj0,58 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,55 g
proteina, skupaj7,53 g
riboflavin0,11 mg
saharoza0,06 g
selen, skupaj4,71 ug
sladkorji, skupaj2,49 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli678,90 mg
steroli, skupaj7,17 mg
tiamin (vitamin b1)0,12 mg
triptofan106,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,13 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,36 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)5,92 mg
vitamin d0,26 ug
vitamin e alphatocopherol0,37 mg
vitamina k, skupaj4,85 ug
vlakno, nevodotopna0,90 g
vlakno, skupaj1,61 g
škrob, skupaj7,46 g
železa, skupaj1,13 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.