Iskanje po imenu hrane:

Soft sladoled - kalorij

g

100 g vsebuje 144,12 kcal

Spodaj je sestava živila (Soft sladoled - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija603,60 kJ
144,12 kcal
Fat5,11 g
Ogljikovi hidrati19,36 g
Beljakovine4,90 g
Sladkor18,31 g
Nasičena maščoba3,51 g
Sol199,16 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,71 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti41,16 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,43 mg
energija, ki se izračuna603,60 kJ
folata, skupaj7,80 ug
fosfor147,10 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza3,32 g
glukoze3,62 g
holesterol (gc)11,24 mg
jodid (jod)23,90 ug
kalcij199,53 mg
kalijev257,87 mg
karotenoidi, skupaj24,20 ug
laktoza1,17 g
magnezij19,09 mg
maltoza0,22 g
maščobe, skupna5,11 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)72,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)21,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,94 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,14 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,51 g
maščobne kisline, skupaj trans0,16 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,13 g
natrijev78,16 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,15 mg
ogljikovih hidratov, na voljo19,36 g
organske kisline, skupaj0,45 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj4,90 g
riboflavin0,32 mg
saharoza9,99 g
selen, skupaj3,76 ug
sladkorji, skupaj18,31 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli199,16 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan76,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,50 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,40 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin e alphatocopherol0,09 mg
vitamina k, skupaj1,38 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,08 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan