Iskanje po imenu hrane:

Smetano, sladkan - kalorij

g

100 g vsebuje 334,85 kcal

Spodaj je sestava živila (Smetano, sladkan - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1401,17 kJ
334,85 kcal
Fat32,80 g
Ogljikovi hidrati9,11 g
Beljakovine1,87 g
Sladkor9,11 g
Nasičena maščoba21,91 g
Sol66,86 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,27 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti284,94 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,42 mg
energija, ki se izračuna1401,17 kJ
folata, skupaj6,03 ug
fosfor53,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)66,38 mg
jodid (jod)9,68 ug
kalcij65,62 mg
kalijev86,33 mg
karotenoidi, skupaj122,90 ug
laktoza2,81 g
magnezij6,04 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna32,80 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)419,47 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)124,88 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj31,14 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,49 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,48 g
maščobne kisline, skupaj nasičen21,91 g
maščobne kisline, skupaj trans0,96 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,78 g
natrijev26,24 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,09 mg
ogljikovih hidratov, na voljo9,11 g
organske kisline, skupaj0,09 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj1,87 g
riboflavin0,14 mg
saharoza6,29 g
selen, skupaj1,64 ug
sladkorji, skupaj9,11 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli66,86 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan19,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,02 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,17 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,60 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin e alphatocopherol0,61 mg
vitamina k, skupaj9,86 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,07 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan