Spodaj je sestava živila (Smetano, sladkan - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 334,85 kcal 1401,17 kJ | % energije |
Fat | 32,80 g | 88 % |
Ogljikovi hidrati | 9,11 g | 11 % |
Beljakovine | 1,87 g | 1 % |
Sladkor | 9,11 g | |
Nasičena maščoba | 21,91 g | |
Sol | 66,86 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,27 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 284,94 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,42 mg |
energija, ki se izračuna | 1401,17 kJ |
folata, skupaj | 6,03 ug |
fosfor | 53,50 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 66,38 mg |
jodid (jod) | 9,68 ug |
kalcij | 65,62 mg |
kalijev | 86,33 mg |
karotenoidi, skupaj | 122,90 ug |
laktoza | 2,81 g |
magnezij | 6,04 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 32,80 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 419,47 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 124,88 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 31,14 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,49 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,12 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,48 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 21,91 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,96 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,78 g |
natrijev | 26,24 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,09 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 9,11 g |
organske kisline, skupaj | 0,09 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 1,87 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saharoza | 6,29 g |
selen, skupaj | 1,64 ug |
sladkorji, skupaj | 9,11 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 66,86 mg |
steroli, skupaj | 0,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
triptofan | 19,80 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,02 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,17 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,60 mg |
vitamin d | 0,20 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,61 mg |
vitamina k, skupaj | 9,86 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,07 mg |