Spodaj je sestava živila (Smetana skuta, 10% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 564,45 kJ 134,80 kcal |
| Fat | 9,99 g |
| Ogljikovi hidrati | 2,98 g |
| Beljakovine | 7,79 g |
| Sladkor | 2,98 g |
| Nasičena maščoba | 6,58 g |
| Sol | 206,39 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,49 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 85,39 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,19 mg |
| energija, ki se izračuna | 564,45 kJ |
| folata, skupaj | 13,71 ug |
| fosfor | 149,90 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 24,10 mg |
| jodid (jod) | 15,22 ug |
| kalcij | 105,02 mg |
| kalijev | 152,15 mg |
| karotenoidi, skupaj | 39,80 ug |
| laktoza | 2,98 g |
| magnezij | 10,73 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 9,99 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 128,47 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 37,89 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 9,36 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,26 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,58 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,29 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,24 g |
| natrijev | 81,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,10 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 2,98 g |
| organske kisline, skupaj | 0,92 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 7,79 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 3,34 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,98 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 206,39 mg |
| steroli, skupaj | 0,30 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 125,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,50 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,92 mg |
| vitamin d | 0,06 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,19 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,91 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,06 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024