Spodaj je sestava živila (Sled v česna ali gorčice omako - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 277,49 kcal 1161,69 kJ | % energije |
Fat | 17,80 g | 57 % |
Ogljikovi hidrati | 16,04 g | 24 % |
Beljakovine | 13,50 g | 19 % |
Sladkor | 16,04 g | |
Nasičena maščoba | 2,62 g | |
Sol | 3498,40 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,78 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 12,70 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 7,30 mg |
energija, ki se izračuna | 1161,69 kJ |
folata, skupaj | 1,14 ug |
fosfor | 139,10 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 46,80 mg |
jodid (jod) | 0,01 ug |
kalcij | 62,35 mg |
kalijev | 146,15 mg |
karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 18,45 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 17,80 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2687,14 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 897,29 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 654,23 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 689,10 mg |
maščobne kisline, skupaj | 16,05 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 8,12 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 2,49 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,72 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,62 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 5,31 g |
natrijev | 1373,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,13 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 16,04 g |
organske kisline, skupaj | 0,08 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 13,50 g |
riboflavin | 0,23 mg |
saharoza | 16,04 g |
selen, skupaj | 16,66 ug |
sladkorji, skupaj | 16,04 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 3498,40 mg |
steroli, skupaj | 56,03 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 190,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,16 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 5,25 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 11,55 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,68 mg |
vitamina k, skupaj | 12,15 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 1,30 mg |