Iskanje po imenu hrane:

Sled, soljeni - kalorij

g

100 g vsebuje 160,13 kcal

Spodaj je sestava živila (Sled, soljeni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija670,78 kJ
160,13 kcal
Fat12,07 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine13,19 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba2,94 g
Sol12640,27 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,02 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti18,48 ug
ekvivalentov niacin, skupaj9,68 mg
energija, ki se izračuna670,78 kJ
folata, skupaj1,80 ug
fosfor180,00 mg
fruktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)54,70 mg
jodid (jod)18,00 ug
kalcij79,00 mg
kalijev190,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij24,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna12,07 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)157,68 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)92,92 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)968,90 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)953,06 mg
maščobne kisline, skupaj10,86 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,24 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene2,37 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,21 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,94 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,69 g
natrijev4960,86 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)5,50 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj13,19 g
riboflavin0,30 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj22,00 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
soli12640,27 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan250,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,22 mg
vitamin b12 (kobalamin)7,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d15,40 ug
vitamin e alphatocopherol1,55 mg
vitamina k, skupaj0,20 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj1,70 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan