Iskanje po imenu hrane:

Sladoled, na osnovi jogurta, 4% maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 168,74 kcal

Spodaj je sestava živila (Sladoled, na osnovi jogurta, 4% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija706,49 kJ
168,74 kcal
Fat3,79 g
Ogljikovi hidrati30,17 g
Beljakovine2,73 g
Sladkor26,68 g
Nasičena maščoba2,64 g
Sol109,63 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,41 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti33,30 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,79 mg
energija, ki se izračuna706,49 kJ
folata, skupaj4,47 ug
fosfor84,80 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza1,48 g
glukoze2,23 g
holesterol (gc)9,06 mg
jodid (jod)14,25 ug
kalcij111,27 mg
kalijev147,78 mg
karotenoidi, skupaj18,80 ug
laktoza1,39 g
magnezij10,86 mg
maltoza0,60 g
maščobe, skupna3,79 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)40,10 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)20,22 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,69 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,88 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,64 g
maščobne kisline, skupaj trans0,08 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,09 g
natrijev43,03 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,09 mg
ogljikovih hidratov, na voljo30,17 g
organske kisline, skupaj0,53 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj2,73 g
riboflavin0,17 mg
saharoza20,98 g
selen, skupaj2,43 ug
sladkorji, skupaj26,68 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli109,63 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan41,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,29 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,88 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin e alphatocopherol0,07 mg
vitamina k, skupaj1,12 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,80 g
železa, skupaj0,06 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.