Iskanje po imenu hrane: 

Sladkor snap grah, sveža - kalorij

g
porcije (60g)

100 g: 41,83 kcal

Spodaj je sestava živila (Sladkor snap grah, sveža - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija41,83 kcal
175,07 kJ
% energije
Fat0,14 g0 %
Ogljikovi hidrati6,13 g75 %
Beljakovine2,84 g25 %
Sladkor3,91 g
Nasičena maščoba0,03 g
Sol5,10 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,64 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti36,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,69 mg
energija, ki se izračuna175,07 kJ
folata, skupaj47,00 ug
fosfor67,00 mg
fruktoza0,28 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,40 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,00 ug
kalcij60,00 mg
kalijev230,00 mg
karotenoidi, skupaj432,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij33,00 mg
maltoza0,07 g
maščobe, skupna0,14 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)55,91 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)0,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,10 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,03 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev2,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,80 mg
ogljikovih hidratov, na voljo6,13 g
proteina, skupaj2,84 g
riboflavin0,04 mg
saharoza1,16 g
selen, skupaj4,00 ug
sladkorji, skupaj3,91 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli5,10 mg
tiamin (vitamin b1)0,16 mg
triptofan53,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,15 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)66,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,50 mg
vitamina k, skupaj62,00 ug
vlakno, skupaj2,20 g
škrob, skupaj2,22 g
železa, skupaj1,24 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.