Spodaj je sestava živila (Sladko testo kvas za pite, brez maščob mleko, sladkan s fruktozo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 304,02 kcal 1272,89 kJ | % energije |
Fat | 8,28 g | 25 % |
Ogljikovi hidrati | 47,36 g | 64 % |
Beljakovine | 8,28 g | 11 % |
Sladkor | 6,56 g | |
Nasičena maščoba | 3,06 g | |
Sol | 540,00 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,75 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 31,47 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,22 mg |
energija, ki se izračuna | 1272,89 kJ |
folata, skupaj | 37,17 ug |
fosfor | 108,60 mg |
fruktoza | 4,45 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,04 g |
holesterol (gc) | 17,31 mg |
jodid (jod) | 21,88 ug |
kalcij | 50,07 mg |
kalijev | 156,54 mg |
karotenoidi, skupaj | 39,60 ug |
laktoza | 1,46 g |
magnezij | 21,13 mg |
maltoza | 0,50 g |
maščobe, skupna | 8,28 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1126,51 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 322,67 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 3,36 mg |
maščobne kisline, skupaj | 7,57 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,89 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,33 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,14 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,06 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,12 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,50 g |
natrijev | 211,93 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,88 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 47,36 g |
organske kisline, skupaj | 0,06 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,54 g |
proteina, skupaj | 8,28 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saharoza | 0,11 g |
selen, skupaj | 7,44 ug |
sladkorji, skupaj | 6,56 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 540,00 mg |
steroli, skupaj | 50,92 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
triptofan | 95,20 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,09 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,17 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,25 mg |
vitamin d | 0,95 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,96 mg |
vitamina k, skupaj | 5,74 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,59 g |
vlakno, skupaj | 2,51 g |
škrob, skupaj | 40,26 g |
železa, skupaj | 0,64 mg |