Spodaj je sestava živila (Sladko Hujanje kvas za pite, polnomastno mleko brez sladkorja - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 300,67 kcal 1258,39 kJ | % energije |
| Fat | 9,45 g | 28 % |
| Ogljikovi hidrati | 43,47 g | 60 % |
| Beljakovine | 8,75 g | 11 % |
| Sladkor | 2,19 g | |
| Nasičena maščoba | 3,76 g | |
| Sol | 547,59 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,85 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 42,72 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,49 mg |
| energija, ki se izračuna | 1258,39 kJ |
| folata, skupaj | 52,52 ug |
| fosfor | 119,10 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,05 g |
| holesterol (gc) | 25,85 mg |
| jodid (jod) | 22,65 ug |
| kalcij | 53,87 mg |
| kalijev | 171,53 mg |
| karotenoidi, skupaj | 54,00 ug |
| laktoza | 1,50 g |
| magnezij | 21,88 mg |
| maltoza | 0,50 g |
| maščobe, skupna | 9,45 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1158,72 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 327,19 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 4,97 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 8,62 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 3,17 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,33 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,17 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,76 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,54 g |
| natrijev | 214,91 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,07 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 43,47 g |
| organske kisline, skupaj | 0,06 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,57 g |
| proteina, skupaj | 8,75 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 0,11 g |
| selen, skupaj | 8,10 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,19 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 547,59 mg |
| steroli, skupaj | 51,33 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 101,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,10 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,21 mg |
| vitamin d | 0,99 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,01 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,96 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,69 g |
| vlakno, skupaj | 2,53 g |
| škrob, skupaj | 40,89 g |
| železa, skupaj | 0,71 mg |