Iskanje po imenu hrane: 

Sladki krompir, pečen - kalorij

g
porcije (150g)

100 g: 87,95 kcal

Spodaj je sestava živila (Sladki krompir, pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija87,95 kcal
368,10 kJ
% energije
Fat0,05 g0 %
Ogljikovi hidrati18,29 g95 %
Beljakovine1,71 g5 %
Sladkor4,54 g
Nasičena maščoba0,02 g
Sol152,33 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,33 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti691,18 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,87 mg
energija, ki se izračuna368,10 kJ
folata, skupaj8,97 ug
fosfor51,10 mg
fruktoza0,76 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,04 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)2,17 ug
kalcij32,61 mg
kalijev366,30 mg
karotenoidi, skupaj9256,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij27,17 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,05 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)14,13 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1,09 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,04 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,02 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,02 g
natrijev59,78 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,61 mg
ogljikovih hidratov, na voljo18,29 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni1,20 g
proteina, skupaj1,71 g
riboflavin0,06 mg
saharoza2,74 g
selen, skupaj0,65 ug
sladkorji, skupaj4,54 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli152,33 mg
steroli, skupaj13,04 mg
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
triptofan21,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,23 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,83 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,28 mg
vitamina k, skupaj1,96 ug
vlakno, nevodotopna1,52 g
vlakno, skupaj3,26 g
škrob, skupaj13,75 g
železa, skupaj0,66 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.