Iskanje po imenu hrane:

Sladki krompir kokosovo juha - kalorij

g

100 g vsebuje 91,54 kcal

Spodaj je sestava živila (Sladki krompir kokosovo juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija383,61 kJ
91,54 kcal
Fat5,69 g
Ogljikovi hidrati8,19 g
Beljakovine1,21 g
Sladkor2,69 g
Nasičena maščoba3,42 g
Sol827,47 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,26 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti305,04 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,52 mg
energija, ki se izračuna383,61 kJ
folata, skupaj9,19 ug
fosfor40,60 mg
fruktoza0,42 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,53 g
holesterol (gc)0,08 mg
jodid (jod)3,17 ug
kalcij21,43 mg
kalijev210,50 mg
karotenoidi, skupaj4200,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij20,62 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna5,69 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)513,43 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)170,34 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj5,39 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,26 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,51 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,42 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,69 g
natrijev324,75 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,43 mg
ogljikovih hidratov, na voljo8,19 g
organske kisline, skupaj0,13 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,59 g
proteina, skupaj1,21 g
riboflavin0,03 mg
saharoza1,62 g
selen, skupaj0,40 ug
sladkorji, skupaj2,69 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli827,47 mg
steroli, skupaj24,45 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan13,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,10 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)2,47 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,57 mg
vitamina k, skupaj5,55 ug
vlakno, nevodotopna0,69 g
vlakno, skupaj1,52 g
škrob, skupaj5,50 g
železa, skupaj0,87 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan