Iskanje po imenu hrane:

Sladka paprika, pečen - kalorij

g

100 g vsebuje 108,03 kcal

Spodaj je sestava živila (Sladka paprika, pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija452,56 kJ
108,03 kcal
Fat9,14 g
Ogljikovi hidrati4,77 g
Beljakovine1,00 g
Sladkor4,77 g
Nasičena maščoba0,61 g
Sol1054,77 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,11 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti232,62 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,43 mg
energija, ki se izračuna452,56 kJ
folata, skupaj44,41 ug
fosfor34,50 mg
fruktoza2,23 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,44 g
holesterol (gc)0,38 mg
jodid (jod)27,56 ug
kalcij12,59 mg
kalijev309,54 mg
karotenoidi, skupaj6568,50 ug
laktoza0,00 g
magnezij15,40 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna9,14 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2230,59 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)867,93 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj8,66 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,95 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,87 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,23 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,61 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,10 g
natrijev413,96 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,38 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,77 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,95 g
proteina, skupaj1,00 g
riboflavin0,11 mg
saharoza0,11 g
selen, skupaj0,22 ug
sladkorji, skupaj4,77 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1054,77 mg
steroli, skupaj77,01 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan12,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,48 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)137,13 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol4,23 mg
vitamina k, skupaj16,61 ug
vlakno, nevodotopna1,06 g
vlakno, skupaj2,01 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,66 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan