Iskanje po imenu hrane:

Skyr, <0,5% maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 65,25 kcal

Spodaj je sestava živila (Skyr, <0,5% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija273,50 kJ
65,25 kcal
Fat0,40 g
Ogljikovi hidrati3,70 g
Beljakovine10,60 g
Sladkor3,70 g
Nasičena maščoba0,13 g
Sol114,66 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,45 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,48 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,77 mg
energija, ki se izračuna273,50 kJ
folata, skupaj16,00 ug
fosfor151,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)6,00 mg
jodid (jod)23,00 ug
kalcij101,00 mg
kalijev142,00 mg
karotenoidi, skupaj4,60 ug
laktoza3,70 g
magnezij10,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,40 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)5,88 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1,28 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,20 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,13 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,01 g
natrijev45,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,70 g
organske kisline, skupaj1,20 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj10,60 g
riboflavin0,19 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj5,20 ug
sladkorji, skupaj3,70 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli114,66 mg
steroli, skupaj0,40 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan160,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,36 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,10 mg
vitamin d0,01 ug
vitamin e alphatocopherol0,01 mg
vitamina k, skupaj0,00 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,13 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan