Iskanje po imenu hrane:

Skuta polnjenje za pite - kalorij

g

100 g vsebuje 157,27 kcal

Spodaj je sestava živila (Skuta polnjenje za pite - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija658,70 kJ
157,27 kcal
Fat6,40 g
Ogljikovi hidrati16,36 g
Beljakovine7,83 g
Sladkor16,36 g
Nasičena maščoba3,62 g
Sol204,78 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,66 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti79,69 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,00 mg
energija, ki se izračuna658,70 kJ
folata, skupaj20,36 ug
fosfor145,30 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)82,62 mg
jodid (jod)22,83 ug
kalcij101,88 mg
kalijev157,04 mg
karotenoidi, skupaj156,10 ug
laktoza2,52 g
magnezij11,61 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,40 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)234,25 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)35,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)20,86 mg
maščobne kisline, skupaj5,86 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,79 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,27 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,62 g
maščobne kisline, skupaj trans0,09 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,35 g
natrijev80,37 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo16,36 g
organske kisline, skupaj0,83 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj7,83 g
riboflavin0,22 mg
saharoza13,78 g
selen, skupaj9,21 ug
sladkorji, skupaj16,36 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli204,78 mg
steroli, skupaj0,22 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan127,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,74 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,55 mg
vitamin d0,44 ug
vitamin e alphatocopherol0,46 mg
vitamina k, skupaj1,15 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,38 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan