Iskanje po imenu hrane:

Skuta, pitna - kalorij

g

100 g vsebuje 48,52 kcal

Spodaj je sestava živila (Skuta, pitna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija203,45 kJ
48,52 kcal
Fat0,28 g
Ogljikovi hidrati3,82 g
Beljakovine7,11 g
Sladkor3,82 g
Nasičena maščoba0,10 g
Sol196,41 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,50 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,20 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,01 mg
energija, ki se izračuna203,45 kJ
folata, skupaj11,30 ug
fosfor144,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza1,66 g
glukoze1,66 g
holesterol (gc)4,00 mg
jodid (jod)16,20 ug
kalcij118,60 mg
kalijev166,00 mg
karotenoidi, skupaj4,10 ug
laktoza0,50 g
magnezij12,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,28 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)4,63 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)0,94 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,16 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,00 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,10 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,01 g
natrijev77,08 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,82 g
organske kisline, skupaj0,56 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj7,11 g
riboflavin0,15 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj3,41 ug
sladkorji, skupaj3,82 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli196,41 mg
steroli, skupaj0,24 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan114,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,60 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,09 mg
vitamin d2,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,01 mg
vitamina k, skupaj0,00 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,05 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan