Iskanje po imenu hrane:

Skuta pita, osnovna sladko testo, malo maščob - kalorij

g

100 g vsebuje 264,58 kcal

Spodaj je sestava živila (Skuta pita, osnovna sladko testo, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1107,92 kJ
264,58 kcal
Fat6,37 g
Ogljikovi hidrati41,49 g
Beljakovine8,59 g
Sladkor10,45 g
Nasičena maščoba3,26 g
Sol282,55 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,62 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti56,30 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,09 mg
energija, ki se izračuna1107,92 kJ
folata, skupaj11,92 ug
fosfor123,00 mg
fruktoza0,95 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,98 g
holesterol (gc)21,63 mg
jodid (jod)16,32 ug
kalcij63,47 mg
kalijev162,16 mg
karotenoidi, skupaj42,80 ug
laktoza1,62 g
magnezij18,89 mg
maltoza0,38 g
maščobe, skupna6,37 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)554,71 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)81,40 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)3,41 mg
maščobne kisline, skupaj5,76 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,62 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,57 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,26 g
maščobne kisline, skupaj trans0,10 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,69 g
natrijev110,89 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,45 mg
ogljikovih hidratov, na voljo41,49 g
organske kisline, skupaj0,49 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,50 g
proteina, skupaj8,59 g
riboflavin0,12 mg
saharoza6,52 g
selen, skupaj6,91 ug
sladkorji, skupaj10,45 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli282,55 mg
steroli, skupaj28,15 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan112,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,26 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,33 mg
vitamin d0,37 ug
vitamin e alphatocopherol0,47 mg
vitamina k, skupaj2,76 ug
vlakno, nevodotopna1,31 g
vlakno, skupaj1,80 g
škrob, skupaj31,04 g
železa, skupaj0,55 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan