Iskanje po imenu hrane:

Skuta, okusom, brez maščob, umetno sladkane - kalorij

g

100 g vsebuje 60,71 kcal

Spodaj je sestava živila (Skuta, okusom, brez maščob, umetno sladkane - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija254,26 kJ
60,71 kcal
Fat0,35 g
Ogljikovi hidrati4,87 g
Beljakovine8,42 g
Sladkor3,05 g
Nasičena maščoba0,10 g
Sol184,00 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,44 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,32 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,05 mg
energija, ki se izračuna254,26 kJ
folata, skupaj13,22 ug
fosfor135,30 mg
fruktoza0,28 g
galaktoza0,14 g
glukoze0,41 g
holesterol (gc)4,50 mg
jodid (jod)12,89 ug
kalcij92,96 mg
kalijev149,80 mg
karotenoidi, skupaj17,70 ug
laktoza2,13 g
magnezij10,82 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,35 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)11,28 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)7,30 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,16 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,10 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,02 g
natrijev72,21 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,12 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,87 g
organske kisline, skupaj0,99 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,10 g
proteina, skupaj8,42 g
riboflavin0,18 mg
saharoza0,09 g
selen, skupaj2,89 ug
sladkorji, skupaj3,05 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli184,00 mg
steroli, skupaj1,96 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan115,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,43 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,73 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin e alphatocopherol0,11 mg
vitamina k, skupaj1,03 ug
vlakno, nevodotopna0,22 g
vlakno, skupaj0,32 g
škrob, skupaj1,82 g
železa, skupaj0,12 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan