Spodaj je sestava živila (Skuta mleka, ravnina, 3,5% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 62,62 kcal 262,10 kJ | % energije |
Fat | 3,50 g | 53 % |
Ogljikovi hidrati | 3,50 g | 24 % |
Beljakovine | 3,00 g | 24 % |
Sladkor | 3,50 g | |
Nasičena maščoba | 2,31 g | |
Sol | 119,76 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,47 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 33,84 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,89 mg |
energija, ki se izračuna | 262,10 kJ |
folata, skupaj | 5,84 ug |
fosfor | 100,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 11,70 mg |
jodid (jod) | 17,00 ug |
kalcij | 132,00 mg |
kalijev | 170,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 16,90 ug |
laktoza | 3,50 g |
magnezij | 12,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 3,50 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 44,27 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 14,25 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 3,34 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,83 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,31 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,12 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,08 g |
natrijev | 47,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,10 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 3,50 g |
organske kisline, skupaj | 1,70 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 3,00 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 2,89 ug |
sladkorji, skupaj | 3,50 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 119,76 mg |
steroli, skupaj | 0,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 47,10 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,00 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,07 mg |
vitamina k, skupaj | 14,68 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,06 mg |