Iskanje po imenu hrane:

Skuta mleka, ravnina, 3,5% maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 62,62 kcal

Spodaj je sestava živila (Skuta mleka, ravnina, 3,5% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija262,10 kJ
62,62 kcal
Fat3,50 g
Ogljikovi hidrati3,50 g
Beljakovine3,00 g
Sladkor3,50 g
Nasičena maščoba2,31 g
Sol119,76 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,47 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti33,84 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,89 mg
energija, ki se izračuna262,10 kJ
folata, skupaj5,84 ug
fosfor100,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)11,70 mg
jodid (jod)17,00 ug
kalcij132,00 mg
kalijev170,00 mg
karotenoidi, skupaj16,90 ug
laktoza3,50 g
magnezij12,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna3,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)44,27 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)14,25 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,34 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,83 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,31 g
maščobne kisline, skupaj trans0,12 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,08 g
natrijev47,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,50 g
organske kisline, skupaj1,70 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj3,00 g
riboflavin0,17 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj2,89 ug
sladkorji, skupaj3,50 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli119,76 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan47,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,20 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,00 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin e alphatocopherol0,07 mg
vitamina k, skupaj14,68 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,06 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan