Spodaj je sestava živila (Skuta mleka, ravnina, 2% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 48,52 kcal 203,68 kJ | % energije |
Fat | 2,50 g | 47 % |
Ogljikovi hidrati | 3,60 g | 32 % |
Beljakovine | 2,94 g | 21 % |
Sladkor | 3,60 g | |
Nasičena maščoba | 1,66 g | |
Sol | 127,40 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,45 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 17,50 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,87 mg |
energija, ki se izračuna | 203,68 kJ |
folata, skupaj | 5,84 ug |
fosfor | 100,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 8,90 mg |
jodid (jod) | 17,00 ug |
kalcij | 129,00 mg |
kalijev | 160,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 9,90 ug |
laktoza | 3,60 g |
magnezij | 12,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 2,50 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 30,66 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 8,02 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 2,36 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,59 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,66 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,06 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,06 g |
natrijev | 50,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,10 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 3,60 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 2,94 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 2,75 ug |
sladkorji, skupaj | 3,60 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 127,40 mg |
steroli, skupaj | 0,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 46,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,00 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,05 mg |
vitamina k, skupaj | 8,42 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,06 mg |