Spodaj je sestava živila (Skuta, jagode skuta, sladica skuta, smetana, domače - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 171,85 kcal 719,28 kJ | % energije |
| Fat | 9,40 g | 52 % |
| Ogljikovi hidrati | 16,79 g | 41 % |
| Beljakovine | 3,94 g | 8 % |
| Sladkor | 16,79 g | |
| Nasičena maščoba | 6,13 g | |
| Sol | 101,04 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,34 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 80,29 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,19 mg |
| energija, ki se izračuna | 719,28 kJ |
| folata, skupaj | 12,46 ug |
| fosfor | 84,70 mg |
| fruktoza | 0,88 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,88 g |
| holesterol (gc) | 20,37 mg |
| jodid (jod) | 9,06 ug |
| kalcij | 66,82 mg |
| kalijev | 146,12 mg |
| karotenoidi, skupaj | 80,80 ug |
| laktoza | 1,76 g |
| magnezij | 10,72 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 9,40 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 138,87 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 55,26 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 8,76 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,10 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,16 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 6,13 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,27 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,26 g |
| natrijev | 39,66 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,18 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 16,79 g |
| organske kisline, skupaj | 0,84 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,31 g |
| proteina, skupaj | 3,94 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saharoza | 13,27 g |
| selen, skupaj | 1,79 ug |
| sladkorji, skupaj | 16,79 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 101,04 mg |
| steroli, skupaj | 5,20 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 60,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,24 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 13,03 mg |
| vitamin d | 0,06 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,51 mg |
| vitamina k, skupaj | 5,96 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,68 g |
| vlakno, skupaj | 1,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,30 mg |