Iskanje po imenu hrane:

Skuta, aromo, 7% maščob, nizko laktoze - kalorij

g

100 g vsebuje 153,20 kcal

Spodaj je sestava živila (Skuta, aromo, 7% maščob, nizko laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija641,07 kJ
153,20 kcal
Fat7,01 g
Ogljikovi hidrati14,48 g
Beljakovine7,18 g
Sladkor13,62 g
Nasičena maščoba4,85 g
Sol189,01 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,44 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti60,27 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,02 mg
energija, ki se izračuna641,07 kJ
folata, skupaj12,41 ug
fosfor136,80 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza1,12 g
glukoze1,12 g
holesterol (gc)17,82 mg
jodid (jod)14,19 ug
kalcij94,22 mg
kalijev136,65 mg
karotenoidi, skupaj33,10 ug
laktoza0,39 g
magnezij9,67 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna7,01 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)72,59 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)37,74 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj6,76 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,61 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,09 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,85 g
maščobne kisline, skupaj trans0,14 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,16 g
natrijev74,18 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,09 mg
ogljikovih hidratov, na voljo14,48 g
organske kisline, skupaj1,03 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj7,18 g
riboflavin0,18 mg
saharoza10,99 g
selen, skupaj3,07 ug
sladkorji, skupaj13,62 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli189,01 mg
steroli, skupaj0,32 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan115,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,04 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,45 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,82 mg
vitamin d0,04 ug
vitamin e alphatocopherol0,14 mg
vitamina k, skupaj2,02 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,86 g
železa, skupaj0,06 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan