Spodaj je sestava živila (Skuta, aromo, 4,5% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 500,42 kJ 119,50 kcal |
| Fat | 4,52 g |
| Ogljikovi hidrati | 13,20 g |
| Beljakovine | 6,17 g |
| Sladkor | 12,68 g |
| Nasičena maščoba | 3,02 g |
| Sol | 91,18 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,37 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 42,27 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,76 mg |
| energija, ki se izračuna | 500,42 kJ |
| folata, skupaj | 4,80 ug |
| fosfor | 79,20 mg |
| fruktoza | 0,14 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,18 g |
| holesterol (gc) | 12,18 mg |
| jodid (jod) | 15,67 ug |
| kalcij | 104,00 mg |
| kalijev | 145,92 mg |
| karotenoidi, skupaj | 26,00 ug |
| laktoza | 4,12 g |
| magnezij | 10,69 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 4,52 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 63,17 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 18,84 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,30 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,05 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,02 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,11 g |
| natrijev | 35,78 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,12 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 13,20 g |
| organske kisline, skupaj | 0,20 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,05 g |
| proteina, skupaj | 6,17 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 8,24 g |
| selen, skupaj | 2,35 ug |
| sladkorji, skupaj | 12,68 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 91,18 mg |
| steroli, skupaj | 0,91 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 76,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,33 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,15 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,13 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,47 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,09 g |
| vlakno, skupaj | 0,15 g |
| škrob, skupaj | 0,53 g |
| železa, skupaj | 0,10 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024