Spodaj je sestava živila (Skuta, aromo, 3,5% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 114,01 kcal 477,64 kJ | % energije |
| Fat | 3,50 g | 26 % |
| Ogljikovi hidrati | 13,63 g | 50 % |
| Beljakovine | 6,21 g | 23 % |
| Sladkor | 11,89 g | |
| Nasičena maščoba | 2,39 g | |
| Sol | 155,00 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,41 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 34,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,76 mg |
| energija, ki se izračuna | 477,64 kJ |
| folata, skupaj | 11,34 ug |
| fosfor | 128,70 mg |
| fruktoza | 0,14 g |
| galaktoza | 0,62 g |
| glukoze | 0,75 g |
| holesterol (gc) | 12,27 mg |
| jodid (jod) | 12,64 ug |
| kalcij | 95,46 mg |
| kalijev | 138,80 mg |
| karotenoidi, skupaj | 30,10 ug |
| laktoza | 1,80 g |
| magnezij | 10,40 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 3,50 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 39,48 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 14,91 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,34 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,80 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,39 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,08 g |
| natrijev | 60,83 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,11 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 13,63 g |
| organske kisline, skupaj | 0,75 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,04 g |
| proteina, skupaj | 6,21 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 8,58 g |
| selen, skupaj | 2,95 ug |
| sladkorji, skupaj | 11,89 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 155,00 mg |
| steroli, skupaj | 1,06 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 99,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,26 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,13 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,65 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,09 g |
| vlakno, skupaj | 0,14 g |
| škrob, skupaj | 1,74 g |
| železa, skupaj | 0,09 mg |