Spodaj je sestava živila (Skuta, aromo, 2,9% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 111,62 kcal 467,89 kJ | % energije |
| Fat | 2,90 g | 18 % |
| Ogljikovi hidrati | 14,00 g | 57 % |
| Beljakovine | 6,52 g | 24 % |
| Sladkor | 12,69 g | |
| Nasičena maščoba | 1,96 g | |
| Sol | 163,65 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,42 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 27,98 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,86 mg |
| energija, ki se izračuna | 467,89 kJ |
| folata, skupaj | 11,76 ug |
| fosfor | 131,70 mg |
| fruktoza | 0,16 g |
| galaktoza | 0,50 g |
| glukoze | 0,66 g |
| holesterol (gc) | 10,84 mg |
| jodid (jod) | 12,93 ug |
| kalcij | 130,00 mg |
| kalijev | 141,64 mg |
| karotenoidi, skupaj | 29,50 ug |
| laktoza | 1,91 g |
| magnezij | 10,48 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,90 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 33,71 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 12,82 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,74 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,65 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,96 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,07 g |
| natrijev | 64,23 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,11 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 14,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,80 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,05 g |
| proteina, skupaj | 6,52 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saharoza | 9,46 g |
| selen, skupaj | 2,99 ug |
| sladkorji, skupaj | 12,69 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 163,65 mg |
| steroli, skupaj | 1,16 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 104,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,42 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,32 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,12 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,61 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,10 g |
| vlakno, skupaj | 0,16 g |
| škrob, skupaj | 1,32 g |
| železa, skupaj | 0,09 mg |