Spodaj je sestava živila (Skuta, 2-5% maščob, nizko laktoze - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 92,02 kcal 385,27 kJ | % energije |
Fat | 2,00 g | 21 % |
Ogljikovi hidrati | 2,50 g | 9 % |
Beljakovine | 15,81 g | 70 % |
Sladkor | 2,50 g | |
Nasičena maščoba | 1,37 g | |
Sol | 764,40 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,35 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 19,94 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 3,80 mg |
energija, ki se izračuna | 385,27 kJ |
folata, skupaj | 27,00 ug |
fosfor | 200,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 1,00 g |
glukoze | 1,00 g |
holesterol (gc) | 14,60 mg |
jodid (jod) | 17,00 ug |
kalcij | 70,00 mg |
kalijev | 100,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 13,70 ug |
laktoza | 0,50 g |
magnezij | 9,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 2,00 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 26,38 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 11,77 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 1,95 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,48 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,37 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,06 g |
natrijev | 300,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,13 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 2,50 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 15,81 g |
riboflavin | 0,22 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 12,22 ug |
sladkorji, skupaj | 2,50 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 764,40 mg |
steroli, skupaj | 0,20 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 220,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,70 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,07 mg |
vitamina k, skupaj | 0,18 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,12 mg |