Spodaj je sestava živila (Sir, rastlinske maščobe, 28% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 339,15 kcal 1419,85 kJ | % energije |
| Fat | 28,00 g | 74 % |
| Ogljikovi hidrati | 0,00 g | 0 % |
| Beljakovine | 22,50 g | 26 % |
| Sladkor | 0,00 g | |
| Nasičena maščoba | 9,45 g | |
| Sol | 1401,40 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,22 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 1,58 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,45 mg |
| energija, ki se izračuna | 1419,85 kJ |
| folata, skupaj | 2,20 ug |
| fosfor | 52,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 20,00 mg |
| jodid (jod) | 20,00 ug |
| kalcij | 670,00 mg |
| kalijev | 512,07 mg |
| karotenoidi, skupaj | 7,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 10,14 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 28,00 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3455,91 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1651,62 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 26,46 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 11,34 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,65 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,46 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 9,45 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 5,67 g |
| natrijev | 550,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,05 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,10 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 22,50 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 1,43 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,00 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1401,40 mg |
| steroli, skupaj | 156,60 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| triptofan | 156,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,03 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,64 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 3,08 mg |
| vitamina k, skupaj | 25,58 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,05 mg |