Iskanje po imenu hrane:

Sir, feta v olju, kozje mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 328,15 kcal

Spodaj je sestava živila (Sir, feta v olju, kozje mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1373,83 kJ
328,15 kcal
Fat28,75 g
Ogljikovi hidrati1,14 g
Beljakovine17,10 g
Sladkor1,14 g
Nasičena maščoba15,15 g
Sol3437,25 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,86 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti229,16 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,46 mg
energija, ki se izračuna1373,83 kJ
folata, skupaj58,90 ug
fosfor266,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,10 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)63,46 mg
jodid (jod)0,09 ug
kalcij456,00 mg
kalijev90,25 mg
karotenoidi, skupaj32,60 ug
laktoza1,05 g
magnezij19,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna28,75 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)918,34 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)71,90 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj27,05 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c10,23 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,95 g
maščobne kisline, skupaj nasičen15,15 g
maščobne kisline, skupaj trans0,48 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,19 g
natrijev1349,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,18 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,14 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj17,10 g
riboflavin0,20 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj6,65 ug
sladkorji, skupaj1,14 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli3437,25 mg
steroli, skupaj8,75 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan196,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,05 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,48 ug
vitamin e alphatocopherol1,51 mg
vitamina k, skupaj2,63 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,19 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan