Spodaj je sestava živila (Sir, feta tipa solata sir v slanici, 18% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 229,92 kcal 962,80 kJ | % energije |
| Fat | 18,00 g | 73 % |
| Ogljikovi hidrati | 1,70 g | 2 % |
| Beljakovine | 14,00 g | 25 % |
| Sladkor | 1,70 g | |
| Nasičena maščoba | 11,39 g | |
| Sol | 3567,20 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 4,03 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 169,65 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,98 mg |
| energija, ki se izračuna | 962,80 kJ |
| folata, skupaj | 62,00 ug |
| fosfor | 280,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,10 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 49,80 mg |
| jodid (jod) | 12,20 ug |
| kalcij | 350,00 mg |
| kalijev | 50,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 90,50 ug |
| laktoza | 1,60 g |
| magnezij | 30,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 18,00 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 209,38 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 116,90 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 17,10 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,33 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,31 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 11,39 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,75 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,64 g |
| natrijev | 1400,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,08 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 1,70 g |
| organske kisline, skupaj | 2,30 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 14,00 g |
| riboflavin | 0,26 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 22,60 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,70 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 3567,20 mg |
| steroli, skupaj | 0,00 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 353,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,10 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,14 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,41 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,59 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,24 mg |