Iskanje po imenu hrane:

Sezamovo seme, s trupom - kalorij

g

100 g vsebuje 611,62 kcal

Spodaj je sestava živila (Sezamovo seme, s trupom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija2559,80 kJ
611,62 kcal
Fat58,00 g
Ogljikovi hidrati0,90 g
Beljakovine17,50 g
Sladkor0,40 g
Nasičena maščoba8,59 g
Sol66,25 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,00 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,41 ug
ekvivalentov niacin, skupaj11,00 mg
energija, ki se izračuna2559,80 kJ
folata, skupaj97,00 ug
fosfor715,00 mg
fruktoza0,10 g
glukoze0,10 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,00 ug
kalcij975,00 mg
kalijev825,00 mg
karotenoidi, skupaj5,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij110,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna58,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)25350,00 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)150,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj56,16 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c22,07 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,15 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene25,35 g
maščobne kisline, skupaj nasičen8,59 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene25,50 g
natrijev26,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,52 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,90 g
organske kisline, skupaj0,20 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,40 g
proteina, skupaj17,50 g
riboflavin0,18 mg
saharoza0,20 g
selen, skupaj49,00 ug
sladkorji, skupaj0,40 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli66,25 mg
steroli, skupaj175,80 mg
tiamin (vitamin b1)1,47 mg
triptofan388,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,79 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,25 mg
vitamina k, skupaj14,00 ug
vlakno, nevodotopna6,40 g
vlakno, skupaj12,30 g
škrob, skupaj0,50 g
železa, skupaj8,80 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan