Spodaj je sestava živila (Severnih jelenov, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 200,76 kcal 840,22 kJ | % energije |
Fat | 11,31 g | 51 % |
Ogljikovi hidrati | 0,02 g | 0 % |
Beljakovine | 24,81 g | 49 % |
Sladkor | 0,02 g | |
Nasičena maščoba | 3,85 g | |
Sol | 1451,70 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 5,52 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 29,81 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 9,61 mg |
energija, ki se izračuna | 840,22 kJ |
folata, skupaj | 5,22 ug |
fosfor | 358,40 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 62,22 mg |
jodid (jod) | 35,83 ug |
kalcij | 17,66 mg |
kalijev | 507,19 mg |
karotenoidi, skupaj | 6,50 ug |
laktoza | 0,01 g |
magnezij | 38,47 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 11,31 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1434,83 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 495,17 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 16,34 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 10,77 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,73 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,56 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,52 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,85 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,10 g |
natrijev | 569,74 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 5,86 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,02 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 24,81 g |
riboflavin | 0,21 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 34,50 ug |
sladkorji, skupaj | 0,02 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1451,70 mg |
steroli, skupaj | 33,59 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
triptofan | 367,90 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,57 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 5,79 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,53 ug |
vitamin e alphatocopherol | 2,05 mg |
vitamina k, skupaj | 7,58 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 7,72 mg |