Spodaj je sestava živila (Severnih jelenov Mesna štruca - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 183,08 kcal 766,40 kJ | % energije |
Fat | 9,04 g | 46 % |
Ogljikovi hidrati | 8,11 g | 18 % |
Beljakovine | 16,48 g | 36 % |
Sladkor | 1,46 g | |
Nasičena maščoba | 4,50 g | |
Sol | 1793,69 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 3,30 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 68,07 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 5,97 mg |
energija, ki se izračuna | 766,40 kJ |
folata, skupaj | 14,07 ug |
fosfor | 252,50 mg |
fruktoza | 0,16 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,21 g |
holesterol (gc) | 85,21 mg |
jodid (jod) | 52,23 ug |
kalcij | 42,95 mg |
kalijev | 349,99 mg |
karotenoidi, skupaj | 108,80 ug |
laktoza | 0,82 g |
magnezij | 28,23 mg |
maltoza | 0,08 g |
maščobe, skupna | 9,04 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 563,06 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 126,73 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 8,72 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 13,14 mg |
maščobne kisline, skupaj | 8,27 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,80 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,18 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,64 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,50 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,12 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,84 g |
natrijev | 703,96 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,25 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 8,11 g |
organske kisline, skupaj | 0,76 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,13 g |
proteina, skupaj | 16,48 g |
riboflavin | 0,20 mg |
saharoza | 0,19 g |
selen, skupaj | 23,94 ug |
sladkorji, skupaj | 1,46 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1793,69 mg |
steroli, skupaj | 13,08 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
triptofan | 243,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,35 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 3,41 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,84 mg |
vitamin d | 0,47 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,06 mg |
vitamina k, skupaj | 2,91 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,31 g |
vlakno, skupaj | 0,49 g |
škrob, skupaj | 6,65 g |
železa, skupaj | 4,48 mg |