Spodaj je sestava živila (Šetraj sendvič torto, zelenjavni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 167,78 kcal 702,70 kJ | % energije |
| Fat | 9,80 g | 53 % |
| Ogljikovi hidrati | 14,24 g | 37 % |
| Beljakovine | 4,46 g | 10 % |
| Sladkor | 4,79 g | |
| Nasičena maščoba | 5,93 g | |
| Sol | 880,90 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,65 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 107,16 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,77 mg |
| energija, ki se izračuna | 702,70 kJ |
| folata, skupaj | 20,79 ug |
| fosfor | 119,10 mg |
| fruktoza | 0,91 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,82 g |
| holesterol (gc) | 21,24 mg |
| jodid (jod) | 7,34 ug |
| kalcij | 86,53 mg |
| kalijev | 177,91 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1346,80 ug |
| laktoza | 1,04 g |
| magnezij | 19,03 mg |
| maltoza | 0,11 g |
| maščobe, skupna | 9,80 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 493,54 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 80,23 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 9,13 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,40 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,51 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,93 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,14 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,64 g |
| natrijev | 345,72 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,87 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 14,24 g |
| organske kisline, skupaj | 0,73 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,38 g |
| proteina, skupaj | 4,46 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 1,91 g |
| selen, skupaj | 4,34 ug |
| sladkorji, skupaj | 4,79 g |
| soli | 880,90 mg |
| steroli, skupaj | 16,67 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 57,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,15 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 30,82 mg |
| vitamin d | 0,07 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,91 mg |
| vitamina k, skupaj | 7,03 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,09 g |
| vlakno, skupaj | 1,65 g |
| škrob, skupaj | 9,44 g |
| železa, skupaj | 0,61 mg |