Spodaj je sestava živila (Sendvič, štruce, veggieburger, podzemne - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 763,27 kJ 182,36 kcal |
| Fat | 4,25 g |
| Ogljikovi hidrati | 29,18 g |
| Beljakovine | 5,37 g |
| Sladkor | 2,60 g |
| Nasičena maščoba | 0,63 g |
| Sol | 737,69 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,59 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 119,40 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,59 mg |
| energija, ki se izračuna | 763,27 kJ |
| folata, skupaj | 24,77 ug |
| fosfor | 79,50 mg |
| fruktoza | 0,65 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,66 g |
| holesterol (gc) | 17,87 mg |
| jodid (jod) | 25,83 ug |
| kalcij | 24,95 mg |
| kalijev | 223,24 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1902,70 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 18,39 mg |
| maltoza | 0,32 g |
| maščobe, skupna | 4,25 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 980,62 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 276,71 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 9,21 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,80 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,86 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,29 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,00 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,63 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,29 g |
| natrijev | 289,52 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,66 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 29,18 g |
| organske kisline, skupaj | 0,12 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,64 g |
| proteina, skupaj | 5,37 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saharoza | 0,97 g |
| selen, skupaj | 6,61 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,60 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 737,69 mg |
| steroli, skupaj | 41,12 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 42,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,11 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,18 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 11,26 mg |
| vitamin d | 0,24 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,10 mg |
| vitamina k, skupaj | 16,91 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,46 g |
| vlakno, skupaj | 2,16 g |
| škrob, skupaj | 26,57 g |
| železa, skupaj | 0,64 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024