Spodaj je sestava živila (Sendvič piškotek, balerina - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 452,20 kcal 1892,77 kJ | % energije |
| Fat | 18,98 g | 37 % |
| Ogljikovi hidrati | 64,46 g | 59 % |
| Beljakovine | 4,87 g | 4 % |
| Sladkor | 36,27 g | |
| Nasičena maščoba | 10,66 g | |
| Sol | 764,82 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,34 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 114,02 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,14 mg |
| energija, ki se izračuna | 1892,77 kJ |
| folata, skupaj | 5,76 ug |
| fosfor | 44,90 mg |
| fruktoza | 0,53 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,59 g |
| holesterol (gc) | 28,88 mg |
| jodid (jod) | 6,31 ug |
| kalcij | 11,02 mg |
| kalijev | 65,67 mg |
| karotenoidi, skupaj | 153,50 ug |
| laktoza | 0,13 g |
| magnezij | 9,78 mg |
| maltoza | 0,02 g |
| maščobe, skupna | 18,98 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1064,89 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 275,68 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 17,90 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,31 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,28 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,10 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 10,66 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,41 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,53 g |
| natrijev | 300,16 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,36 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 64,46 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,36 g |
| proteina, skupaj | 4,87 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 35,01 g |
| selen, skupaj | 3,39 ug |
| sladkorji, skupaj | 36,27 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 764,82 mg |
| steroli, skupaj | 41,56 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 53,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,04 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,94 mg |
| vitamina k, skupaj | 7,13 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,05 g |
| vlakno, skupaj | 1,50 g |
| škrob, skupaj | 28,19 g |
| železa, skupaj | 0,54 mg |