Spodaj je sestava živila (Sendvič, Panini, piščanec, mr panini - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 296,85 kcal 1242,13 kJ | % energije |
| Fat | 15,04 g | 47 % |
| Ogljikovi hidrati | 27,87 g | 38 % |
| Beljakovine | 11,01 g | 15 % |
| Sladkor | 3,50 g | |
| Nasičena maščoba | 2,06 g | |
| Sol | 1192,10 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,26 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 40,38 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,02 mg |
| energija, ki se izračuna | 1242,13 kJ |
| folata, skupaj | 25,36 ug |
| fosfor | 185,40 mg |
| fruktoza | 0,15 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,16 g |
| holesterol (gc) | 52,49 mg |
| jodid (jod) | 15,26 ug |
| kalcij | 70,25 mg |
| kalijev | 234,34 mg |
| karotenoidi, skupaj | 259,70 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 46,91 mg |
| maltoza | 0,26 g |
| maščobe, skupna | 15,04 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3460,81 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 1275,75 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 2,98 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 12,83 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 14,13 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,22 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,29 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,49 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,06 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 4,80 g |
| natrijev | 467,86 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,58 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 27,87 g |
| organske kisline, skupaj | 0,15 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,41 g |
| proteina, skupaj | 11,01 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 2,92 g |
| selen, skupaj | 13,11 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,50 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1192,10 mg |
| steroli, skupaj | 90,61 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| triptofan | 128,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,21 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,49 mg |
| vitamin d | 0,26 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 2,95 mg |
| vitamina k, skupaj | 19,97 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,90 g |
| vlakno, skupaj | 2,85 g |
| škrob, skupaj | 24,37 g |
| železa, skupaj | 1,41 mg |