Spodaj je sestava živila (Sendvič, Panini, mozzarella, g Panini - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1156,27 kJ 276,29 kcal |
| Fat | 11,64 g |
| Ogljikovi hidrati | 31,96 g |
| Beljakovine | 9,06 g |
| Sladkor | 3,72 g |
| Nasičena maščoba | 2,75 g |
| Sol | 1055,80 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,51 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 61,87 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,90 mg |
| energija, ki se izračuna | 1156,27 kJ |
| folata, skupaj | 25,52 ug |
| fosfor | 195,20 mg |
| fruktoza | 0,06 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,08 g |
| holesterol (gc) | 46,33 mg |
| jodid (jod) | 10,94 ug |
| kalcij | 114,20 mg |
| kalijev | 174,81 mg |
| karotenoidi, skupaj | 287,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 47,84 mg |
| maltoza | 0,31 g |
| maščobe, skupna | 11,64 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2073,25 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 853,54 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 10,39 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,74 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,86 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,09 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,75 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,96 g |
| natrijev | 414,36 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,06 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 31,96 g |
| organske kisline, skupaj | 0,32 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,44 g |
| proteina, skupaj | 9,06 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 3,27 g |
| selen, skupaj | 9,25 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,72 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1055,80 mg |
| steroli, skupaj | 63,81 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| triptofan | 129,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,11 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,39 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,54 mg |
| vitamin d | 0,22 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,39 mg |
| vitamina k, skupaj | 16,09 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,01 g |
| vlakno, skupaj | 3,01 g |
| škrob, skupaj | 28,24 g |
| železa, skupaj | 1,54 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024