Iskanje po imenu hrane:

Sendvič, kozice - kalorij

g

100 g vsebuje 293,02 kcal

Spodaj je sestava živila (Sendvič, kozice - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1226,86 kJ
293,02 kcal
Fat15,93 g
Ogljikovi hidrati28,41 g
Beljakovine8,12 g
Sladkor1,49 g
Nasičena maščoba2,69 g
Sol1044,38 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,84 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti34,07 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,59 mg
energija, ki se izračuna1226,86 kJ
folata, skupaj21,98 ug
fosfor96,00 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,04 g
holesterol (gc)88,56 mg
jodid (jod)60,02 ug
kalcij25,11 mg
kalijev104,03 mg
karotenoidi, skupaj85,10 ug
laktoza0,00 g
magnezij22,22 mg
maltoza0,31 g
maščobe, skupna15,93 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)6427,07 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1129,31 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)28,45 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)28,00 mg
maščobne kisline, skupaj14,62 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,16 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,19 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene6,43 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,69 g
maščobne kisline, skupaj trans0,14 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene7,62 g
natrijev409,88 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,18 mg
ogljikovih hidratov, na voljo28,41 g
organske kisline, skupaj0,03 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,42 g
proteina, skupaj8,12 g
riboflavin0,06 mg
saharoza1,10 g
selen, skupaj12,65 ug
sladkorji, skupaj1,49 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1044,38 mg
steroli, skupaj58,37 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan91,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,92 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,01 ug
vitamin e alphatocopherol5,74 mg
vitamina k, skupaj25,07 ug
vlakno, nevodotopna1,46 g
vlakno, skupaj2,02 g
škrob, skupaj26,92 g
železa, skupaj1,31 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan