Spodaj je sestava živila (Sendvič, francoske štruce, piščanec, podzemne železnice - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 780,91 kJ 186,42 kcal |
| Fat | 3,35 g |
| Ogljikovi hidrati | 24,53 g |
| Beljakovine | 13,42 g |
| Sladkor | 1,34 g |
| Nasičena maščoba | 0,52 g |
| Sol | 967,14 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,69 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 27,33 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,07 mg |
| energija, ki se izračuna | 780,91 kJ |
| folata, skupaj | 22,35 ug |
| fosfor | 119,90 mg |
| fruktoza | 0,29 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,25 g |
| holesterol (gc) | 24,19 mg |
| jodid (jod) | 31,33 ug |
| kalcij | 15,50 mg |
| kalijev | 264,28 mg |
| karotenoidi, skupaj | 548,00 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 23,27 mg |
| maltoza | 0,29 g |
| maščobe, skupna | 3,35 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 777,43 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 190,59 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 6,22 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 9,41 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,04 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,47 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,21 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,81 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,52 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,03 g |
| natrijev | 379,57 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,72 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 24,53 g |
| organske kisline, skupaj | 0,04 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,38 g |
| proteina, skupaj | 13,42 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 0,51 g |
| selen, skupaj | 14,56 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,34 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 967,14 mg |
| steroli, skupaj | 30,63 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 122,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,28 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,42 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 8,40 mg |
| vitamin d | 0,12 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,03 mg |
| vitamina k, skupaj | 14,23 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,99 g |
| vlakno, skupaj | 1,41 g |
| škrob, skupaj | 23,19 g |
| železa, skupaj | 0,57 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024