Spodaj je sestava živila (Sendvič, francoske štruce, piščanec in cezar preliv - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 926,67 kJ 221,32 kcal |
| Fat | 11,38 g |
| Ogljikovi hidrati | 19,41 g |
| Beljakovine | 9,67 g |
| Sladkor | 1,44 g |
| Nasičena maščoba | 1,83 g |
| Sol | 858,85 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,56 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 38,91 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,22 mg |
| energija, ki se izračuna | 926,67 kJ |
| folata, skupaj | 20,27 ug |
| fosfor | 93,20 mg |
| fruktoza | 0,37 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,58 g |
| holesterol (gc) | 37,83 mg |
| jodid (jod) | 17,39 ug |
| kalcij | 26,04 mg |
| kalijev | 223,25 mg |
| karotenoidi, skupaj | 605,70 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 19,46 mg |
| maltoza | 0,24 g |
| maščobe, skupna | 11,38 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3479,96 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 860,26 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 4,77 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 4,94 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,66 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,39 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,87 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,50 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,83 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 4,39 g |
| natrijev | 337,07 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,55 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 19,41 g |
| organske kisline, skupaj | 0,13 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,30 g |
| proteina, skupaj | 9,67 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saharoza | 0,24 g |
| selen, skupaj | 10,89 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,44 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 858,85 mg |
| steroli, skupaj | 54,26 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 86,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,18 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,39 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,69 mg |
| vitamin d | 0,18 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 3,00 mg |
| vitamina k, skupaj | 24,30 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,78 g |
| vlakno, skupaj | 1,21 g |
| škrob, skupaj | 17,97 g |
| železa, skupaj | 0,48 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024