Spodaj je sestava živila (Salame - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 371,65 kcal 1555,66 kJ | % energije |
Fat | 31,57 g | 76 % |
Ogljikovi hidrati | 0,50 g | 0 % |
Beljakovine | 22,29 g | 24 % |
Sladkor | 0,50 g | |
Nasičena maščoba | 12,24 g | |
Sol | 3655,62 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 2,90 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 13,37 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 10,01 mg |
energija, ki se izračuna | 1555,66 kJ |
folata, skupaj | 6,54 ug |
fosfor | 213,60 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,50 g |
holesterol (gc) | 69,51 mg |
jodid (jod) | 4,21 ug |
kalcij | 21,08 mg |
kalijev | 393,25 mg |
karotenoidi, skupaj | 17,10 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 34,33 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 31,57 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3119,58 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 486,63 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 30,71 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 14,41 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,56 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,21 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 12,24 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,95 g |
natrijev | 1434,70 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 5,64 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,50 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 22,29 g |
riboflavin | 0,19 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 17,00 ug |
sladkorji, skupaj | 0,50 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 3655,62 mg |
steroli, skupaj | 2,40 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,40 mg |
triptofan | 261,70 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,51 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,43 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,30 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,65 mg |
vitamina k, skupaj | 2,52 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 2,17 mg |