Iskanje po imenu hrane:

Sadni pire, nesladkan, 100% sadni - kalorij

g

100 g vsebuje 57,84 kcal

Spodaj je sestava živila (Sadni pire, nesladkan, 100% sadni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija242,59 kJ
57,84 kcal
Fat0,23 g
Ogljikovi hidrati11,56 g
Beljakovine0,92 g
Sladkor10,33 g
Nasičena maščoba0,02 g
Sol5,04 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,08 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti5,38 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,49 mg
energija, ki se izračuna242,59 kJ
folata, skupaj3,98 ug
fosfor21,00 mg
fruktoza2,56 g
glukoze2,20 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,04 ug
kalcij7,05 mg
kalijev228,36 mg
karotenoidi, skupaj242,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij16,58 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,23 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)54,56 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)7,13 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,12 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,06 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,02 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,06 g
natrijev1,98 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,50 mg
ogljikovih hidratov, na voljo11,56 g
organske kisline, skupaj0,48 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,75 g
proteina, skupaj0,92 g
riboflavin0,04 mg
saharoza5,58 g
selen, skupaj0,29 ug
sladkorji, skupaj10,33 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli5,04 mg
steroli, skupaj14,98 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan6,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,15 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)8,06 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,59 mg
vitamina k, skupaj1,38 ug
vlakno, nevodotopna1,17 g
vlakno, skupaj1,95 g
škrob, skupaj1,23 g
železa, skupaj0,58 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan