Iskanje po imenu hrane:

Rozin - kalorij

g

100 g vsebuje 292,30 kcal

Spodaj je sestava živila (Rozin - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1223,42 kJ
292,30 kcal
Fat0,50 g
Ogljikovi hidrati60,10 g
Beljakovine2,80 g
Sladkor60,10 g
Nasičena maščoba0,04 g
Sol14,01 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,30 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,68 mg
energija, ki se izračuna1223,42 kJ
folata, skupaj10,00 ug
fosfor90,00 mg
fruktoza28,90 g
glukoze29,70 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)3,00 ug
kalcij54,00 mg
kalijev650,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij30,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,50 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)18,14 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)6,48 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,07 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,04 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,02 g
natrijev5,50 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,60 mg
ogljikovih hidratov, na voljo60,10 g
organske kisline, skupaj4,46 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni3,50 g
proteina, skupaj2,80 g
riboflavin0,12 mg
saharoza1,50 g
selen, skupaj1,87 ug
sladkorji, skupaj60,10 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli14,01 mg
steroli, skupaj74,60 mg
tiamin (vitamin b1)0,16 mg
triptofan5,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,23 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,50 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,32 mg
vitamina k, skupaj3,70 ug
vlakno, nevodotopna6,20 g
vlakno, skupaj9,70 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj2,40 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan