Iskanje po imenu hrane:

Rižota, jurčki rižota, belo vino - kalorij

g

100 g vsebuje 151,05 kcal

Spodaj je sestava živila (Rižota, jurčki rižota, belo vino - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija632,41 kJ
151,05 kcal
Fat8,60 g
Ogljikovi hidrati12,52 g
Beljakovine2,90 g
Sladkor1,09 g
Nasičena maščoba1,57 g
Sol367,95 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,60 g
cink0,63 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti24,09 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,59 mg
energija, ki se izračuna632,41 kJ
folata, skupaj11,77 ug
fosfor53,00 mg
fruktoza0,21 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,22 g
holesterol (gc)4,11 mg
jodid (jod)5,23 ug
kalcij35,47 mg
kalijev141,02 mg
karotenoidi, skupaj166,70 ug
laktoza0,01 g
magnezij11,17 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna8,60 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1760,83 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)645,61 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj8,23 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,16 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,65 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,77 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,57 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,42 g
natrijev144,40 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,71 mg
ogljikovih hidratov, na voljo12,52 g
organske kisline, skupaj0,11 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,11 g
proteina, skupaj2,90 g
riboflavin0,10 mg
saharoza0,22 g
selen, skupaj6,12 ug
sladkorji, skupaj1,09 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli367,95 mg
steroli, skupaj48,91 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan88,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,09 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,07 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,92 mg
vitamin d0,94 ug
vitamin e alphatocopherol1,56 mg
vitamina k, skupaj11,20 ug
vlakno, nevodotopna0,93 g
vlakno, skupaj1,48 g
škrob, skupaj11,43 g
železa, skupaj0,56 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.